成年癫痫病应该如何预防？

      病情分析：
      首先不能喝酒，不能抽烟;不能熬夜;不要吃易上火的东西;要保持良好的心境，不生气;多做体育运动加强体质减少感冒的发生。
      指导意见：
      应多食蔬菜水果。米糠、麦麸含有维生素B6，所以应多食粗粮。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K，所以病人不能够偏食、挑食，必然全面均衡营养，合理饮食。
      

      病情分析：
      预防癫痫发作需要避免一切刺激。比如突然受到惊吓刺激，或是突然的受到一些噪音，突然的闪光等刺激。保持情绪稳定，避免感情冲动，避免紧张，疲劳等状态。
      指导意见：
      要保证自己每日有足够的睡眠时间，早睡早起很重要，机体在没有休息好的状态下，特别是缺觉，熬夜干活是很容易诱发癫痫发作的，因此有癫痫病史者每日要保证自己足够的睡眠时间。
      

      成人癫痫的预防是要注意个人和交通安全，防止创伤性脑损伤。外伤致癫痫的发生率为0.5%～50%，昏迷时间越长，脑实质损害的发生率越高。如果急性颅内血肿，颅内高压脑损伤后造成大量的水肿，能引起成人癫痫，脑损伤后的脑挫裂伤的萎缩导致大脑供血不足，脑手术，脑功能紊乱，发生成人癫痫。成人癫痫预防应避免酒精诱发癫痫。长期大量饮酒可引起胃炎、胰腺炎、肝损害、心律失常、造血功能和免疫功能异常，最重要的是神经系统毒性，体内维生素B1缺乏，造成脑组织代谢障碍，脑萎缩，导致成人癫痫发作，还可能导致低注意力，记忆力减退，甚至老年痴呆症。急性酒精中毒可直接引起癫痫发作。颅脑外伤引起的醉酒斗殴或交通事故，可引起外伤后继发性癫痫。一旦出现癫痫病症状一定要及时的到正规的医院接受全面的检查，及早治疗及早康复。
      
      以上是对“成年癫痫病应该如何预防？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！