我13岁，初一，最近上课总是容易犯困

      你好，学生睡眠不足，犯困也是常事，这不是什么病症。13岁了，生殖器官基本发育成熟，根据您的描述，内裤上有褐色分泌物，或许近期会有月经来潮，这个年纪来月经也是正常。
      

      你目前的情况是，有褐色的血分泌物考虑是月经来潮。因为你才是月经初期，月经可能不是很规律，规律的月经是每个月来一次，月经量是20毫升到80毫升之间，月经期是3~5天，一般不超过7天时间。
      

      病情分析：
      你好！根据你说的情况考虑可能是月经期，需要注意休息保暖，生活规律，不吃辛辣刺激性食物。
      指导意见：
      特别是不吃生冷煎炸不易消化的食物，保持心情平静，注意个人卫生内裤每晚热水烫洗，阳光下晒干，期待我的答复可以帮助到你，祝健康！
      
      以上是对“我13岁，初一，最近上课总是容易犯困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！