牛蒡怎么用才能美容养颜

      病情分析：
      您好，根据您的描述，常喝牛蒡水能美容养颜，润肠通便，抗癌，降低三高。
      指导意见：
      牛蒡可以炒着吃，蒸了吃，煮着吃，磨成粉冲着喝。可以美容养颜，能去除色斑。还能减肥。
      

      病情分析：
      牛蒡能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致，能消除色斑，黑褐斑。
      指导意见：
      牛蒡茶含有丰富的蛋白质、钙、维生素，其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍。这些营养成分可促进新陈代谢，蛋白质可提高人体免疫力，促进新生细胞生长，具有驻颜抗衰老的功能。牛蒡茶所含营养成分有助维持人体平衡、调节人体功能、对防癌起着重要的作用。