病情分析:
建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,
指导意见:
俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心慢慢来。
病情分析:
您好,您可在网上搜视频,跟着做健身操,或游泳跑步,快走等运动,不过什么都有个过程,不要急于求成。
指导意见:
您好,您可在网上搜视频,跟着做健身操,或游泳跑步,快走等运动,不过什么都有个过程,不要急于求成。
病情分析:
你好,你今年13岁,你想了解怎样快速减掉大腿和屁股上的赘肉是吧。
指导意见:
指导意见,你今年才13岁,积极锻炼后,随着体型增大,屁股和大腿的肉都会慢慢消失也不会有后遗症。
以上是对“怎样才能简单快速的减掉大腿和屁股上的赘肉啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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