便秘十天左右，肛裂出血

      病情分析：
      看了您的病情，因肛裂出血，主要考虑是痔疮。您肚子胀气胃胀，应该都是和便秘有关系的。
      指导意见：
      建议您以后养成定时排便的习惯，可以早晨起来喝一杯温水，多吃蔬菜水果，顺时针揉揉肚子。
      

      病情分析：
      你好，如果有少量出血不用太担心，肚子胀气也是因为排便不畅导致的
      指导意见：
      最近吃的东西可以改成汤汤水水的，不要吃太干的，要多运动，多按摩按摩肚子，多吃香蕉
      

      病情分析：
      你好，便秘要多调理肠道，食物调理肠胃，要多喝水。
      指导意见：
      建议：便秘不消化要多吃酸奶，红薯，玉米，火龙果，香蕉，南瓜等食物，要多喝水，多喝盐水，平时可以吃昌弘辣木籽调理，空腹吃，然后喝水，每次吃2-4颗，调理肠胃，通便，改善便秘效果不错，结合调理即可。
      
      以上是对“便秘十天左右，肛裂出血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！