根据你描述的情况分析,您的年龄正处在青春发育期,如果想减肥,建议采用科学安全的方式,适量的控制饮食和体育运动二者相结合。在控制饮食的同时,要保证营养均衡,避免吃高脂肪和含糖量高的食物。通过跑步跳绳或骑自行车的有氧运动方式,如果长期坚持就会有整体瘦身的效果,同时有助于身体的健康发育。
病情分析:
你好,你的体重是多少呢?人的胖瘦是由体重指数来决定的,并不是由一个人的升高和体重说决定!
指导意见:
你好,根据你的描述,建议您告诉我你的升高,我给你算算体重指数,希望我的解答可以帮助您!
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