乳头一碰就疼，只有左边的疼也不发胀只有乳头疼疼了四

      病情分析：
      你好，根据描述的症状，考虑是乳腺增生或者乳腺炎，去医院检查一下，查一下彩超，看看。
      指导意见：
      也可以用温水洗洗，穿棉质量宽松内衣，避免吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，尽量放松心情，保持心情舒畅。生活规律，平时适当锻炼。
      

      病情分析：
      乳腺增生好发于育龄期女性，主要是内分泌失调导致的，表现为月经期乳房胀痛和肿块，部分患者出现乳头疼痛。
      指导意见：
      建议定期复查乳腺彩超，根据病情制定合理治疗方案，可口服相关药物治疗。少食辛辣油腻食物，避免长期熬夜，心情愉悦，有助于治疗！