熬夜好几年了，近半年内头发掉的特别严重

女 | 19岁 2017-05-30 14:08:58 3人回复来自南昌市

健康咨询描述：熬夜好几年了，近半年内头发掉的特别严重，现在都能看到头皮了，想知道针对我这种情况怎样才能长头发，以及去药店的话可以买哪些有助于生发的。

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陈竹梅江西省抚州市第一人民医院副主任护师擅长: 擅长卵巢囊肿、宫颈糜烂、四肢骨折的诊断与治疗等,先帮助网友：23939称赞：1

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2017-05-30 14:09:33 我要投诉

      病情分析：
      脱发中医认为就是气血不足造成，发为血之余，气血不足则发失所养，容易脱落。治疗可直接服用养血生发胶囊
      指导意见：
      饮食上多吃些黑芝麻和黑豆有助于生发，日常要均衡营养，注意头部卫生，同时还要避免头发损伤。

张龙山西铝厂职工医院主治医师擅长: 流行性感冒,早泄,子宫肿瘤,更年期综合症帮助网友：75969称赞：186

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2017-05-30 14:35:11 我要投诉

      病情分析：
      脱发与肾虚，血虚，遗传等等有关。长期过度劳累，熬夜，过度手淫。等等可以加重脱发。需要注意改变不良生活习惯。
      指导意见：
      脱发症状严重可以使用中成药养血生发胶囊，或者七宝美髯丹治疗，效果很好，注意休息。不要过度劳累。多吃黑豆，黑芝麻。

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郭晨光医师擅长: 从事内科临床工作十多年,主要是支气管炎,慢性支气管帮助网友：62173称赞：118

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2017-05-30 14:43:03 我要投诉

      病情分析：
      目前的情况一定要调理饮食，多吃蔬菜水果，荤素搭配保证充足的营养，不要熬夜，可以口服养血生发胶囊治疗。
      指导意见：
      多吃蔬菜水果，保持心情舒畅，不要熬夜，一般可以避免脱发，也可以看中医用中药调理，一定要多睡眠。
      以上是对“熬夜好几年了，近半年内头发掉的特别严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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