健康咨询描述: 我觉得自己有很大的心理障碍,我几乎没有异性朋友,个人也比较内向少话,但是之前的话我遇到和自己同龄的异性会比较有好感,然后和异性交流是我的一大障碍,而且在班上也是人人嫌弃,男生远离的那种,心里时常压抑,不知道以后该怎么办
病情分析:
您好,您这种情况是自己的压力太大引起的,不要太过紧张。
指导意见:
要做好自我调养,保持平和心态,多做感兴趣的事情,参加一些能够获得快乐和自信的活动,生活要有规律,坚持体育锻炼,主动多交朋友,主动和同学交流,多想些美好的事情。不要吃辛辣刺激的食物,多吃含维生素和氨基酸的食物。
病情分析:
您好,根据您的描述,和异性交流是您的一大障碍,感觉人人都会嫌弃你您,这让您很痛苦。
指导意见:
建议您放松下来,不要过于痛苦不安,冷静下来,看看自己的语言表达是否有问题,与人接触不能急于求成,要有耐心,多站在对方的角度上考虑问题,人际关系就是一面镜子,您对他们好,他们就会对您好,以心换心,真诚微笑,勇敢面对生活中的磨难。
病情分析:
你好,你觉得自己有很大的心理障碍,几乎没有异性朋友,个人也比较内向少话,但是之前的话遇到和自己同龄的异性会比较有好感,你认为自己和异性交流是有障碍的,而且在班上也是人人嫌弃,男生远离的那种,心里时常压抑,也曾有过轻生的念头,你有一些抑郁。
指导意见:
你很焦虑自己不被男生喜欢,甚至感觉自己没有男人缘,也许你需要了解自己是一个什么样的女孩子,才能找到你不被异性喜欢的原因。建议你做一段时间的专业的心理咨询。
以上是对“我觉得自己有很大的心理障碍”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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