我最近感觉胃老是有点不舒服而且还有点想吐有时候肚子

      病情分析：
      局部性胃肠不适多是受寒，中医诊断考虑为胃寒凝结引起的疼痛，脾主运化，胃主受纳，胃寒气滞，影响脾的运化功能，消化不良，食积气滞，不通则痛，所以胃腹疼痛。
      指导意见：
      可选用中成药暖胃舒乐胶囊配用温胃降逆颗粒调理，温阳散寒，理气通络，服药期间禁食辛辣生冷食品。
      

      病情分析：
      根据你的描述，考虑消化道功能不调引起的便秘的情况，由于肠道功能不调反而更容易引起大便干燥，排便困难的情况。
      指导意见：
      建议到医院检查一下有没有痔疮，平时尽量避免辛辣食物，少喝酒。多吃水果蔬菜，饭后多走走路，可以用温水坐浴，必要时用乳果糖通畅大便治疗一下