病情分析:
你好,根据你说的这个情况,你平时有熬夜的习惯吗?脱发有多长时间了?
指导意见:
建议平时一定要清淡饮食,然后平时不要熬夜,早点休息,规律性的饮食,祝你健康!
病情分析:
根据你的描述,脱发跟除了年龄之外营养不良,压力过大内分泌失调都可能导致脱发的。
指导意见:
建议,保持良好的心态多注意休息,少吃油腻重的食物,加强体育锻炼,多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物,可以服用养血生发胶囊,配合首乌地黄丸来益肾乌发,平时宜清淡饮食,按时作息
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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