头顶紧绷，一直晕，睡眠不好

      病情分析：
      考虑脑供血不足引起的现象，会有头晕头疼，身体乏力，严重时恶心呕吐的症状。
      指导意见：
      建议少吃辛辣生冷刺激性食物，注意休息和保暖，并且口服五福心脑清进行调理，可以有所好转。

      病情分析：
      根据你的描述，应该考虑，存在上呼吸道感染的可能性，应该积极的进行治疗
      指导意见：
      建议你，注意休息，保证足够的睡眠，保持心情舒畅，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，促进体内毒素排泄

      病情分析：
      这种情况的话有可能是休息不好造成的，有可能是脑供血不足导致的。
      指导意见：
      这种情况的话，不排除有颈椎病的可能性，应该到医院检查一下看看明确一下，针对性的对因治疗。
      
      以上是对“头顶紧绷，一直晕，睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！