我患慢性鼻窦炎几年了

      病情分析：
      鼻窦炎如果病情很厉害。可会长期形成鼻息肉。所以应该积极治疗但如果没有过多的钱治疗的话可以从以下几个方面调理。
      指导意见：
      首先可以从网上买个洗鼻器。每天用生理盐水洗鼻，水温度可以与体温相接近。另外一定要清淡饮食不要油腻脂肪含量高，上火的食物，因为鼻窦炎本来就是脾胃虚弱再加上肺火或者胆火过剩所造成。适度体育锻炼但不要过于劳累。可以采用按摩疗法。用强健脾胃的手法另外。多按摩合谷以及迎香等穴位。平时多食用强健脾胃的食物被被强健。自然鼻窦炎就会改善，另外一定要平稳情绪。不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，有鼻炎平时要清淡饮食，禁忌辛辣生冷刺激性食物
      指导意见：
      建议现在可以到医院耳鼻咽喉科看看并配合用喉镜检查一下的，确诊好在对症治疗