75岁的老人膝盖的滑膜损伤，该如何治疗？

      一般治疗
      1.病人教育
      应该让病人明白,不是每个40或50岁以上的人都会患本病.除了增龄,外伤,肥胖,炎症,遗传,内分泌异常,不良的生物力学等因素都与本病的发生,发展有关.因此,教育病人消除或避免致病因素,如适当休息,减肥,避免机械性损伤,使用手杖,拐杖或其他辅助设施以减轻受累关节负荷,进行有关肌肉锻炼以增加关节稳定性等,均有利于病情的恢复和疾病的控制.
      2.物理治疗
      理疗在骨关节炎的治疗中占重要地位,尤其对药物不能缓解症状或不能耐受者.急性期以止痛,消肿和改善功能为主；慢性期以增强局部血循环,改善关节功能为主.中医针灸,按摩,推拿等传统治疗可有一定效果.
      3.医疗体育
      适当锻炼对保持和改善关节活动以及增强受累关节肌力有利,可分为以下三类：
      (1)保持关节最大活动度的运动：应由病人主动进行,循序渐进,每日锻炼3次以上.
      (2)增强肌力的运动：静力锻炼或称等长运动,为增强肌力的简便有效运动.
      (3)增加耐力的运动：散步,游泳等户外运动适用于骨关节炎病人,能增强病人的耐力,日常活动能力,消除抑郁和焦虑.不同病人应着重不同锻炼,如颈椎,腰椎骨关节炎,经常进行颈,腰旋转,屈,伸运动,手骨关节炎经常作抓,握锻炼等.
      (4)患膝或髋关节骨关节炎的病人,应避免作负重的运动锻炼,如：爬山,爬楼梯,长距离行走等.