在吗？我失眠了，怎么办

      如果是严重的失眠的症状，经常不能够进入正常的睡眠，你可以在医生指导下服用一些安眠药物缓解症状，在日常生活中一定要注意保持良好的心态去锻炼，可以服用一些安神补脑的口服液调整治疗
      

      病情分析：
      你好你一直都是这样的情况吗还有什么其他的异常的症状吗
      指导意见：
      首先建议平时不要熬夜看看舌苔是什么颜色可以吃点谷维素片治疗看看，一般可以恢复
      

      病情分析：
      你好，根据你的这种情况考虑是神经衰弱，一般与精神紧张，工作生活压力大或植物神经功能紊乱有关系
      指导意见：
      药物治疗建议口服谷维素，安神胶囊和佐匹克隆片。平时避免暴饮暴食，禁忌辛辣油腻和刺激性食物，如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。饮食以清淡和易消化的食物为主，如蔬菜，面食，鱼肉，生花生米等。保持生活规律
      
      以上是对“在吗？我失眠了，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！