肾虚体寒可以吃黄瓜吗

      你好，您的问题是这样的，根据您的描述您体重超重，想减轻体重，肾虚体寒，不是不能吃黄瓜的禁忌的，可以少量吃的，减轻体重，主要需要控制饮食的，适量运动的，需要少吃油炸食品，少吃含脂肪类高的食物，少吃甜食的。要控制主食用量的同时，配合餐后适量运动的，可在餐后一小时做些快走，慢跑游泳，打球的运动，运动有利于消耗过剩的热量的，减轻体重是一个持之以恒的过程的。
      

      病情分析：
      你好，你说的你这种肥胖的现象主要还是饮食多运动量少的原因导致的，这种情况比较多见。
      指导意见：
      建议你最好是在多注意观察一段时间是比较好的，黄瓜是可以吃的，适当的控制饮食，吃一些比较容易消化的食物。祝早日康复。
      

      病情分析：
      您好黄瓜营养价值也很不错，而且主要是运动减肥，当然也需要足够运动，而且需要多锻炼身体。
      指导意见：
      才可以改变体质一般肥胖，基本抵抗力比较弱，所以必要的锻炼，饮食一定拒绝垃圾食品，和不要久坐不动，同时控制饮食会导致内分泌失调尤其改变月经正常。
      
      以上是对“肾虚体寒可以吃黄瓜吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！