面黄肌瘦，贫血，有点营养不良感觉

      病情分析：
      您好，面黄肌瘦，贫血，有点营养不良的感觉。建议您最好去医院查个血，查个微量元素。针对的缺什么补什么。
      指导意见：
      建议您也可以用的21种金维他，善存片，阿胶补血口服液等，平时一定要注意饮食营养要均衡。尽量不要偏食。要注意休息，保证睡眠。平时可以适当的多增加体育运动，以增强机体抵抗力。
      

      病情分析：
      您好，这样子的话可注意饮食清淡的，还有可多吃补充气血的食物。
      指导意见：
      这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意每天运动的，还有可注意补充复合维生素的食物，这样子的话比较好的。