怎么样去避免牛皮癣病情加重

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，牛皮癣也就是寻常型银屑病，这个发病机制不是很清楚，而且容易复发。
      指导意见：
      建议：为了避免复发加重，平时注意避免感冒生病，增强抵抗力，不要刺激局部患处，注意按时服药，不要擅自停药。
      

      防止牛皮癣加重需要药物及护理相结合。患者还要注意生活规律，劳逸结合，避免过度劳累，坚持体育锻炼，增强体质，保持良好的健康状况，日常生活应避免各种皮肤外伤，避免接触过敏原，避免食用易过敏食物及药物，避免饮酒及其他刺激性饮食。