有房缺3毫米，最近去建身房缎练

      这个可能是剧烈的运动情况下，可能会导致心脏供血不足的，所以这个有房缺三毫米，最好还是不要剧烈的活动，可能增加心脏的负担，会增加心脏的耗氧量的，所以还是不适合剧烈运动
      

      病情分析：
      你好。考虑为缺氧引起的深呼吸。因为你本来就有房缺，加重运动，耗氧量就越大，会直接刺激呼吸中枢。通过深呼吸来获得更多的氧气。
      指导意见：
      建议你可以减轻运动量，也可以经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪，很快就能恢复正常。

      病情分析：
      这是心肌供血不足后容易出现的这症状的，这需要补充供血的
      指导意见：
      多吃维生素的食物，不要吃生冷辛辣海鲜的东西。多喝水，思想放松可以到医院检查的
      以上是对“有房缺3毫米，最近去建身房缎练”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！