我胳膊鹰嘴骨折1个月了

      病情分析：
      才一个月的话，这个还是不能够过剧烈的锻炼的啊，只能慢慢的活动，
      指导意见：
      这个骨头还没有长起来的，不能够太用力，只能慢慢的伸，屈等。还有就是，可以热水泡泡再伸。
      

      肘关节伸展角度练习（即伸直肘关节）：坐位，伸肘，掌心向上，肘部软垫支撑并使小臂及手悬于桌外。肌肉完全放松，使肘在自重作用下缓慢下垂伸直（必要时可于手腕处加热水袋来加大练习力度）。注意不要引起关节明显疼痛反应，以自身能耐受为宜，一般持续10-15分／次，1-2次／日
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，按照你说的这个情况，建议你最好平时多做功能锻炼。
      指导意见：
      根据你的描述，像你这个情况多做功能锻炼，适当的活动逐渐的就会恢复的。你可以密切观察。
      
      以上是对“我胳膊鹰嘴骨折1个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您的描述情况这个位置的骨折情况还是属于恢复时间较长的过程的。
      指导意见：
      这个位置一般恢复时间就是在三到四个月的时间的。康复训练一般需要循序渐进的进行。