我本人开挖掘机以经九年了

男 | 34岁 2017-06-01 00:51:08 3人回复来自九江市

健康咨询描述：我本人开挖掘机以经九年了，平时也不太步行，大多数已座为主都不怎么步行？

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2017-06-01 06:51:14 我要投诉

      病情分析：
      长期坐着最容易造成颈项肌的疲劳，引起颈肩痛、项肌痉挛，甚至出现头晕目眩，还会使得腰部软组织长久处于张力状态，软组织缺血，而产生腰肌劳损。
      指导意见：
      要尽量减少坐的时间，或坐一会儿变动一下姿势、站起来活动一下，中途可做一下腰部按摩。

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2017-06-01 07:44:59 我要投诉

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答。久坐不锻炼，容易引起腰肌劳损或者腰椎间盘突出。
      指导意见：
      根据你的情况建议再工作之余，加强锻炼，多做腰背肌锻炼，腰椎病变会影响你的工作以及生活质量。

史宝生医师擅长: 湿疹,慢性支气管炎,腹泻,咳嗽,头痛,失眠,外感发帮助网友：8321称赞：21

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2017-06-01 09:36:22 我要投诉

      病情分析：
      你好，久坐伤湿，时间长了宜引起前列腺炎，阴囊潮湿等病
      指导意见：
      因地在不影响工作的情况下，应注意保养前列腺，如花椒白胡椒研粉贴肚脐，或艾叶坐浴等
      以上是对“我本人开挖掘机以经九年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！