我就是一个腺肌症的病人

      像这种都是由于脚下受凉肠胀气肠痉挛而引起的，可以用热敷的办法来解决，用热毛巾或者热宝敷下腹部，同时可以吃一些容易消化的食物，避免使用使肠管胀气等食物。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，子宫腺肌症，来月经的时候疼痛非常的厉害，随着年龄的增加疼痛更加的厉害，所以最好是手术治疗。
      指导意见：
      在月经结束后去医院做个子宫附件的彩超，看看子宫增大到多少。根据医生的意见，是否采取手术治疗。经期疼痛的时候应该热敷小腹部，避免腹部和足底着凉，促进肠蠕动。另外疼痛厉害，可以口服止痛片止疼。