！我是严重便秘，舌胎厚

      病情分析：
      您好，便秘患者，分为消化系统相关疾病引起的器质性便秘，饮食习惯及缺乏运动等因素引起的功能性便秘，可以对症治疗缓解症状。
      指导意见：
      便秘患者治疗包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练等等，平时需注意合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，适当加强运动，养成良好的排便习惯。
      

      病情分析：
      你的病情属于中医便秘的范畴，中医认为主要是肠道燥热引起的症状
      指导意见：
      应多食蔬菜粗粮，多活动，避免久坐少动可以预防避免发作，现在口服润肠通便的麻仁丸或者果导片

      病情分析：
      你好，严重便秘要多吃通便的食物，多调理肠胃。
      指导意见：
      建议：严重便秘要经常吃些酸奶，西瓜，火龙果，红薯，南瓜，玉米等食物，要多喝水，平时可以空腹吃昌弘辣木籽，每次吃2-4颗，调理肠道，通便，治便秘效果不错，饮食清淡即可。
      以上是对“！我是严重便秘，舌胎厚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！