医生几天前回家洗了几件衣服大约蹲了十几分钟起来时就

      病情分析：
      你好，根据你所说的这种情况多考虑可能是由于弯腰活动引起的腰椎间盘突出症的可能性比较大。
      指导意见：
      建议你近期内尽量避免弯腰剧烈活动，可以外用腰带固定腰部，绝对我硬板床休息，同时可以口服腰痛宁胶囊。
      

      病情分析：
      你好，你几天前回家洗了几件衣服，大约蹲了十几分钟起来就腰疼，以前有过这样的但是没有这么疼，今天早上起床时坐着就痛都不敢弯腰。
      指导意见：
      建议，你是腰疼如果合并有腿疼腿麻可能是腰椎间盘突出了，如果没有可能是软组织损伤，可以进行热敷或理疗帮助恢复。