我是从生小孩在医院里

      那你的这种情况就属于劳累而引起的。可以让父母或者公婆帮你带带孩子。天气虽然是热，但是也不能直接吹空调。孩子睡觉你就赶紧睡觉，而且注意保暖，多喝点有营养的汤。
      

      病情分析：
      根据您的描述，您的情况跟您平时的劳累，个长时间给孩子喂奶的姿势有关系，可以通过跳产后健美操减轻症状
      指导意见：
      建议您平时注意饮食和休息，吃清淡易消化的食物，多注意休息，可以自己在家做一些产后健美操缓减脊柱的疲劳
      

      病情分析：
      您的情况首先还是要考虑由于月子期间没有修养调理好～引起了产后风湿痛
      指导意见：
      也是属于月子病～建议您可以去当地看中医师～用中药调理，主要还是益气养血，活血化瘀通络止痛！
      
      以上是对“我是从生小孩在医院里”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！