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腰困半年了，拍过片子

男 | 34岁 2017-06-01 17:28:54 2人回复来自

健康咨询描述：腰困半年了，拍过片子，骨头没问题，医生说是肌肉劳损，有啥好办法？实在困的不行啊！

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2017-06-01 18:17:36 我要投诉

      病情分析：
      根据你的描述，你的这种情况建议进行腰部锻炼，口服壮腰健肾丸，补中益气丸。
      指导意见：
      平时一定要养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，不要久坐，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，戒烟戒酒。

陶国龙安丘市经济开发区社区卫生服务中心医师擅长: 擅长治疗肾，输尿管，膀胱结石，特别是前列腺炎自己前帮助网友：40727称赞：104

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2017-06-01 18:22:33 我要投诉

      病情分析：
      这种情况近期要注意配合腰椎的检查，看是否存在腰肌劳损的症状
      指导意见：
      近期要注意清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物摄入。配合局部针灸理疗按摩热敷牵引的方法来缓解症状。