消化不良，烂大便，青黑便

      病情分析：
      你可以做做腹部的按摩，就是双手叠加放在腹部，以肚脐为中心，先顺时针后逆时针的去转动按摩
      指导意见：
      或者可以吃一些益生元调理一下肠胃，改善肠道的菌群，促进有益菌的繁殖，促进肠道的健康
      

      病情分析：
      您好！根据您所描述的症状分析您这是胃肠消化功能紊乱所致。
      指导意见：
      首先注意休息，放松心情。饮食宜规律易消化，忌食辛辣刺激性食物。最好去医院做个胃镜肠镜检查，明确诊断，对症治疗。
      

      病情分析：
      这个一般是因为饮食不当引起的，这个是吃干燥辛辣的东西吃多了导致的，这个注意饮食就可以好转起来的。
      指导意见：
      你要注意辛辣，干燥，不容易消化的东西都少吃，晚上睡觉前也注意不要吃东西，然后再每天都喝一些蔬菜汤，多喝水，多吃点蔬菜和水果就好了。
      
      以上是对“消化不良，烂大便，青黑便”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，消化不良，便秘要及时调理肠胃，应多吃通便的食物调理。
      指导意见：
      建议：便秘食物可以吃酸奶，麦片，南瓜，西瓜，红薯，火龙果，香蕉，玉米等食物，平时可以吃昌弘辣木籽，空腹吃，然后喝水，每次吃2-4颗，调理肠胃，治便秘效果不错，不能吃热气辛辣食物，结合调理即可。