我今年28，有过手淫史

      病情分析：
      你好，根据你的描述，手淫的情况，与性生活的质量之间是毫无关系的。
      指导意见：
      这个情况下，手淫本身就是一个非常正常的生理现象，每个成年男性都是有过手淫经历的，是不会影响到性生活质量的，你还是要加强自己的锻炼，放轻松自己的心态。
      

      病情分析：
      您好，从你的描述来看，有过频的手淫史，这个就会导致严重的肾虚的，而你的症状的怕冷的表现，这个就是肾阳虚的症状的。
      指导意见：
      这种情况下，你的检查结果均是正常的，提示跟你的肾阳虚有关的，可以去看下中医，开些滋肾补阳的中药来调理下，或是服用右归丸和金匮肾气丸来治疗的。
      

      病情分析：
      其实，你既不是阳虚，也不是气虚，而是“心虚”，是缺乏性爱技巧。因为你所描述的这些症状，在任何正常人身上也会发生的。而你在一些不良广告的影响下，就觉得自己不行了，心发虚了，没底了，越心虚越不行。这样就会陷入恶性循环。
      指导意见：
      对于任何人来说，长时间没有性生活，龟头都会很敏感的，如果没有一定的技巧，都会造成“严重失控，一泄千里的局面”，不只是你，人人都会这样，只是有些人技巧多一些罢了。手淫不是什么问题的，普遍存在，不要有心理压力。当前你要做的，就是去除心理压力，适当学习技巧即可。
      
      以上是对“我今年28，有过手淫史”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这种情况常见于肾阳虚，避免劳累，多休息。多观察。避免手淫。
      指导意见：
      建议口服金匮肾气丸，五子衍宗丸治疗。及时到医院检查确诊。诊断明确后对症治疗。