老是头昏容易忘记事，越想事就越头昏

      头昏健忘，是否睡眠存在问题，有没有睡眠质量差，睡眠时间不够，一般与睡眠不足有关系。平时可以适当多做一些体育锻炼，白天适当放松情绪，如果存在睡眠障碍可以应用一些改善睡眠的药物。
      

      病情分析：
      你好，从中医角度讲这是气血不足的症状，气血不足不能上荣头目则易导致头昏
      指导意见：
      可以吃中成药归脾丸调理，吃半个月。吃药期间不要吃辛辣刺激油腻食物，也不要吃生冷食物。
      

      病情分析：
      平时什么工作，压力大吗，劳累吗，熬夜多吗，感觉你说的这个像是有点肾虚
      指导意见：
      你说的这个症状，像是肾虚引起的，平时尽量多休息，不要熬夜，用点六味地黄丸看看怎样
      
      以上是对“老是头昏容易忘记事，越想事就越头昏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！