一天最少也要打一次飞机

      根据你的描述这种情况，如果经常出现了手淫的坏习惯，很容易引起阳痿早泄等情况，如果包皮过长的情况，建议及时行包皮环切术，经常将包皮翻起，裸露龟头清洗包皮垢，目前要转移自己的注意力，比如说平时多加强锻炼身体。
      

      病情分析：
      一天一次飞机容易导致性神经衰弱,引起早泄,阳痿，对日后的性生活造成影响,如果手淫过度,也可导致头晕,乏力失眠多梦、记忆力减退、脱发等等。
      指导意见：
      一天一次手淫这是过于频繁的,频繁的手淫会影响身体，建议你克制手淫，不要独处，到人多的地方分散集中力，多锻炼身体。
      

      病情分析：
      你的这种情况手淫了多久了？腰疼吗，晚上出汗吗？你是做什么工作的？学生吗
      指导意见：
      根据你的描述，你的行为对你影响很大，过度的手淫会导致你的身体机能减退，你可以转移一下你的注意力当你有这种想法时，可以做仰卧起坐，做累了你就不会去想了，转移自己注意力比较好
      
      以上是对“一天最少也要打一次飞机”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！