像这种情况,平常养成良好的生活习惯,饮食清淡,少吃辛辣刺激性的食物,养成良好的生活规律。慢慢的调理一段时间,看看是否能够缓解,不行的话就要到医院检查一下看看呢。
病情分析:
您好,您指的是身体出汗还是只是脚部出汗?失眠跟精神压力大有关系。
指导意见:
您好,请您详细描述下病情。这种情况多久了?有什么明确的原因吗?去医院检查过吗。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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