有问必答网心理健康科失眠 → 每天晚上九点就困,一觉就睡到早六点

每天晚上九点就困,一觉就睡到早六点

男 | 49岁 2017-06-02 12:17:17 3人回复 来自

健康咨询描述: 每天晚上九点就困,一觉就睡到早六点,到上班12点左右就又困,全身乏力,

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梁丹
梁丹 保定市第一中医院   主治医师 擅长: 妇科炎症,妇科肿瘤,计划生育,妇科内分泌,孕产保健 帮助网友:17096
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2017-06-02 15:47:09 我要投诉

      病情分析:
      你的情况属于肾阳虚引起的气血亏虚导致的嗜睡乏力精神差的症状
      指导意见:
      建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗,配合针灸治疗,睡前用艾叶煮水泡脚半个小时。
      

杨茹云
杨茹云 侯马安定医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长心理咨询,心理治疗及抑郁症焦虑症等各种精神疾病 帮助网友:1502
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2017-06-02 16:34:46 我要投诉

      病情分析:
      你好,每天都觉得困,全身乏力,但晚上又能睡八九个小时,考虑要不睡眠质量不好,是否饮食情绪各方面不好也会引起的
      指导意见:
      建议你这年龄先行相关检查,排除器质性疾病,如果没有就可以用些调节神经的药物改善情绪,缓解乏力
      

陈柯文
陈柯文 药师 擅长: 精神分裂症,神经衰弱,酒精中毒,抑郁症,躁狂症,失 帮助网友:22017称赞:155
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2017-06-02 15:43:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的睡眠时间是充足了的,白天中午后又困,可能和工作强度有关。
      指导意见:
      可以午饭后,睡个午觉补充一下精力,当然,夏季常备一瓶风油精,也是提神醒脑神物。
      
      以上是对“每天晚上九点就困,一觉就睡到早六点”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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