20岁女生曾经有一年宅在家每天玩儿手机躺着一出门就

      病情分析：
      你好。你可能是由于长期不爱运动导致的抵抗力差的。可能是由于气血不足引起的头晕的。
      指导意见：
      建议你可以口服十全大补丸调理下。平时要多运动。不要长时间玩手机玩电脑的。多增强营养的。
      

      病情分析：
      像你这种情况的话，很有可能就是平时的时候玩的时候特别多，引起的这种情况。
      指导意见：
      建议不要经常的去长时间玩手机，这样的话会影响到一些你的眼睛和视力的问题
      

      病情分析：
      你好，久卧耗气，你经常在家躺着，而且还玩手机，手机辐射，再加上对眼睛损害！站起来当然会头晕眼花的。
      指导意见：
      建议，别总是躺在床上，即便没事也要起来活动一下，打扫卫生，出门坐坐运动，别老闷在家里，天天躺着吃饭也不好的。
      
      以上是对“20岁女生曾经有一年宅在家每天玩儿手机躺着一出门就”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！