健康咨询描述: 自己感觉脑部神经和身体神经错位了,脑子晕晕的想休息,可是身体却想运动,晚上2-3点的时候身体想睡觉了,可是身体老想动,失眠很久了
失眠必须要注意检查具体的原因,避免情绪刺激,养成良好的睡眠习惯,注意睡前不要喝茶,喝咖啡,避免情绪激动,对于这样的失眠,要避免思虑过度,可以通过口服镇静催眠药或者是朱砂安神丸进行治疗,同时也需要注意避免有感情或者是生活方面的压力,解除压力才是最主要的。
病情分析:
有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适精神压力过大引起的神经衰弱。
指导意见:
可以试试中药诊脉调理,热敷理疗推拿按摩,戒除不良习惯,多喝温热米粥,不吃生冷食物。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线