我的印象中，从20几岁都是夏天手脚发热午后要重一些

      病情分析：
      你好，很高兴为你服务，根据你上面说的情况是肾虚了。肾阳虚体质。
      指导意见：
      你的这个情况可以用中药调理一下。用点儿补肾阳的药物，比如桂附地黄丸吃一段时间试试。
      

      病情分析：
      手足四末冰凉多考虑气血亏虚不能荣养最末端造成营养不良的冰凉
      指导意见：
      .建议服用当归四逆丸通过补血以改善手足冰冷的现象.平日可泡服枸杞.大枣.
      

      病情分析：
      手脚冰凉考虑肾阳虚或者缺铁性贫血。看看中医医生辩证施治或者化验血常规。
      指导意见：
      如果缺铁性贫血引起的症状可以服用葡萄糖酸亚铁或者硫酸亚铁治疗，如果肾阳虚服用桂附地黄丸治疗。
      
      以上是对“我的印象中，从20几岁都是夏天手脚发热午后要重一些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，您这种情况，应该是属于中医范畴的脾肾阳虚体质。您这种体质可以口服金匮肾气丸和人参归脾丸来治疗，对血小板的升高应该也会有一定的帮助。