我腿有一年多了老咯噔咯噔响

      病情分析：
      关节发生响声，一类是生理性的，另一类是病理性的。如仅有弹响、不伴疼痛活动障碍者属于生理性弹响。
      指导意见：
      病理性的关节弹响一般要考虑局部的韧带劳损、关节囊松弛、骨质疏松等原因，建议到医院检查确诊后进行理疗或局部封闭治疗。
      

      病情分析：
      诱发这种现象的原因是多方面的，比如久坐，劳累，受凉等都是有可能有案发的
      指导意见：
      建议你注意休息，避免久坐，久站，劳累，同时注音保暖，避免受凉，局部热敷，外用红花油，配合局部按摩治疗
      

      病情分析：
      你好，考虑缺钙引起，可以吃乐力或者钙尔奇都行，但是适当补充优质蛋白质效果要比这些好
      指导意见：
      可以选择吃骨头汤，就是用猪骨炖汤的那种，食补最好。还有就是少喝碳酸饮料，那也会使钙质流失。
      
      以上是对“我腿有一年多了老咯噔咯噔响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！