有问必答网心理健康科失眠 → 晚间难入睡,心事多。心情不能平静

晚间难入睡,心事多。心情不能平静

女 | 63岁 2017-06-02 18:38:38 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 晚间难入睡,心事多。心情不能平静。夜间休息不好,白天头脑晕洪。

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张冰冰
张冰冰 肥城矿业集团机关医院   护师 擅长: 慢性胃炎,缩窄性心包炎:高血压,糖尿病,冠心病,支 帮助网友:1113称赞:6
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2017-06-02 19:35:09 我要投诉

      病情分析:
      你好!你的这种情况应该属于失眠,首先要调整心态,保持轻松愉快的心情,不要过于焦虑。
      指导意见:
      你好!建议在日常生活饮食中,合理膳食,保持轻松愉快的心情,可以服用酸枣仁或者安神补脑液。

贾荣祥
贾荣祥 临汾奇康痔瘘医院   医师 擅长: 头痛,风湿病,慢性阻塞性肺疾病,男性阳痿,早泄 帮助网友:14406称赞:1
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2017-06-02 19:38:52 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你所叙述的,晚间难入睡,心事多,白天头脑晕,这症状是精神压力引起的神经衰弱
      指导意见:
      建议你口服点安神补脑液,谷维素,B1片,放松心情,按时作休,平时多吃点营养的东西

钟国强
钟国强 主任医师 擅长: 心血管内科、便秘、痛风、男性问题 帮助网友:28053
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2017-06-06 15:33:59 我要投诉

      病情分析:
      失眠通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
      指导意见:
      可以在家准备体魄金睡眠枕,体魄金睡眠枕含有碧玺、沉香、沉香叶、檀香、松针、灵香草、牛角粉、生龙骨粉、薰衣草、木香、夜交藤、远志等32种配方,有助于睡眠,平时适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。
      以上是对“晚间难入睡,心事多。心情不能平静”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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