健康咨询描述: 平时没干什么却整天都很累,,觉得压力很大,想一些乱七八糟的东西,又怕孩子没人照顾会很可怜,顾虑很多浑身没劲
病情分析:
你好接你,不必要太紧张。你的这种现象主要是因为工作压力带他引起你的消极现象。
指导意见:
建议你平时放松心态,不要让工作压倒你的心里。要你去适应这个环境,不要让环境来打败你。
病情分析:
可能生活中有有负性生活事件的影响,觉得压力很大,总是想一些乱七八糟的东西,顾虑很多,浑身没劲,感觉很累。如果不放心,建议你到医院心理科接受检查,如有必要,及时接受正规的治疗。
指导意见:
希望你学会调适自己的情绪,经常和家庭幸福了观开朗的朋友沟通交流,经常到户外散散步,参加一些娱乐健身活动,听一些欢快的音乐,和家人朋友聊一些开心的话题,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力。希望你对自己充满信心,每天保持愉快心情,给自己积极的心理暗示,努力使自己从心理上成长起来,以积极乐观的心态去面对生活。建议你接受心理咨询治疗。
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