还在念书,要做功课又喜爱阅读现在还年轻,但是颈椎有时就很酸很累
男 | 21岁 2009-02-01 20:05:55
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还在念书,要做功课
又喜爱阅读
现在还年轻,但是颈椎有时就很酸很累,有时甚至痛.身体转个圈痛
我应该是颈椎劳累吧?请问我可以做些什么样的运动来解决这个问题,以及饮食,生活习惯有没有什么好的建议适于我?
希望回答,感谢.
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iiyi-桑森 其他
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2009-02-01 20:44:18
学习后做一些颈部运动学习过程中不要长时间保持一个姿势,间歇时间短一些
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