：我晚上睡觉，自己的脚老实发热

      病情分析：
      你好这位朋友，这种情况主要是阴虚内热引起的表现，积极中医科看看为主
      指导意见：
      建议营养均衡，劳逸结合，保持良好情绪作息规律，可以先服用六味地黄丸观察一下，祝你健康
      

      病情分析：
      根据你描述的情况你的这种症状中医认为一般是由于阴虚造成的可以喝点中药进行治疗。
      指导意见：
      建议你平时注意饮食清淡为主。忌食辛辣刺激性食物。适当的可以喝点知柏地黄丸进行治疗。
      

      病情分析：
      出现睡眠状态脚心发热，导致睡眠不安考虑阴虚火旺和植物神经功能紊乱引起
      指导意见：
      你的情况考虑阴虚火旺导致，建议找中医望闻问切检查，也可以服用知柏地黄丸，谷维素治疗观察
      
      以上是对“：我晚上睡觉，自己的脚老实发热”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！