体虚主要是通过我们中医的补法来调理,补法我们比较常用的是有中药,还有艾灸,还有针灸,这些首先我们要明确诊断体虚是属于哪一种虚,体虚又分有气虚,阴虚,阳虚,阴阳两虚,气血两虚,也还会分有脏腑的一些虚弱,比如心脾两虚,肝肾亏虚,具体都要根据症状来调理的,我们就简单的列举一下一些情况,比如气虚,我们可以尝试用点中成药补中益气丸,气血两虚可以吃点八珍丸,肾阴阳两虚可以用金匮肾气丸,同时一般体虚我们艾灸比较常用的可以艾灸一下足三里穴,关元穴,气海穴。
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