有问必答网 → 外科 → 骨科 → 蛙跳后大腿酸痛，走路都很疼

蛙跳后大腿酸痛，走路都很疼

女 | 14岁 2017-06-03 04:34:14 2人回复来自

健康咨询描述：蛙跳后大腿酸痛，走路都很疼，但是星期一要跑八百，在大腿还酸痛情况下可以跑吗？会不会加重？

投诉

其他类似问题

张龙山西铝厂职工医院主治医师擅长: 流行性感冒,早泄,子宫肿瘤,更年期综合症帮助网友：75969称赞：186

微信扫一扫，随时问医生

2017-06-03 09:05:42 我要投诉

      病情分析：
      由于激烈运动，引起肌肉拉伤，可以出现肌肉酸痛，需要注意及时对证处理，可以热敷，适当按摩。
      指导意见：
      休息两天，就可以明显好转周一还有跑步，问题不大可以参加需要注意运动前适当活动，运动以后，适当按摩，热敷，就可以防止肌肉拉伤。

张思雨周口经济开发区黄泛区中心医院医师擅长: 感冒、发烧、头疼、头晕、咳嗽、哮喘、肺炎、痛经、月帮助网友：65

微信扫一扫，随时问医生

2017-06-03 09:24:04 我要投诉

      病情分析：
      体育活动过度，肌肉会分泌乳酸，肢体感到酸痛乏力，是人体的自我保护机制。
      指导意见：
      在机体酸痛的情况下继续进行大量的体育活动对病情造成一定加重，可以通过拍打按摩热敷的方法缓解酸痛。