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都说蜂蜜加白醋可以减肥

女 | 36岁 2017-06-03 09:03:57 3人回复 来自重庆市

健康咨询描述: 都说蜂蜜加白醋可以减肥,但是有些又说不能吃,。请问到底可以这样吃嘛,建议到底怎样吃才能达到减肥效果

医生回复区

刘云涛
刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功 帮助网友:74356称赞:1
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2017-06-03 09:14:56 我要投诉

      病情分析:
      没什么效果哦,你好,你的身高和体重是多少呢?很胖吗,真的需要减肥吗?你是怎么减肥的呢
      指导意见:
      饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等,饮食清淡

何英云
何英云 东平县第一人民医院   护师 擅长: 原发性高血压,高脂血症,糖尿病,心脏病,妊高症,小 帮助网友:4170称赞:4
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2017-06-03 10:03:09 我要投诉

      病情分析:
      你好,欢迎你来咨询,请问你要咨询的是什么减肥,对不对?
      指导意见:
      减肥要体力运动加合理的搭配效果才好,每天运动十分钟以上,每周至少运动五天饮食,多吃富含膳食纤维高的食物,有利减肥。

周曰红
周曰红 惠民县人民医院   主管护师 擅长: 妇产科常见疾病如,月经不调、妇科炎症、孕期常见问题 帮助网友:15584称赞:31
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2017-06-03 10:45:06 我要投诉

      病情分析:
      你好,白醋和蜂蜜对胃黏膜有一定的刺激,有可能会引起腹泻,有一定的减肥作用
      指导意见:
      白醋和蜂蜜以1:4比例混合,每天喝一杯.,平时多吃水果和蔬菜,不要吃油腻食物
      以上是对“都说蜂蜜加白醋可以减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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