你好午餐后自觉全身乏力想睡觉是怎么回事

      病情分析：
      这种情况的原因是由于饱餐后大量的血液流入胃肠，导致大脑暂时缺血，出现脑供血不足症状如头晕乏力犯困等。
      指导意见：
      这是正常的生理现象，不必担心。建议吃饭不能过饱，餐后不能立即活动，要适当休息。
      

      病情分析：
      您好，吃过饭后全身的血液会集中到胃部用来促进消化，所以大脑就会出现短暂缺血缺氧。
      指导意见：
      您好，建议您平时饮食避免过饱，以7分饱为宜。平时注意饮食均衡，增加营养，避免熬夜，避免精神压力过大，加强体育锻炼。