健康咨询描述: 我在二年级时就发现了几根白发,没怎么注意,后来白发越来越多了,开始发现在头发里面,现在外面的头发也白了几根,多数是头根白,半白半黑,请问有什么方法能解决
病情分析:
您好,这样子的话可注意饮食清淡的,还有可注意补充气血的食物的
指导意见:
这样子的话可注意饮食清淡的,还有可注意每天运动的,这样子的话可注意补充优质蛋白质的食物,这样子的话比较好的。
病情分析:
根据您说的这个情况考虑是少白头,少白头的话跟遗传因素有很大的关系。还有和体内的微量元素有关系的,目前没有特效的药物的。
指导意见:
平时要多吃一些核桃,黑芝麻,黑芝麻糊,黑米,黑豆,黑木耳等黑色的食物,有助于改善。保证睡眠,避免熬夜,减少压力。
温馨提示:
对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪。
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