我血糖空腹6.5＼'

      病情分析：
      你好！一般来讲，正常成人的空腹血糖值多是在6.1以下，而餐后两小时则以不超过7.1为宜。从你所讲的则是属于临界性偏高的状态，但还不能说就是糖尿病的。
      指导意见：
      所谓的糖尿病是一个慢性形成的富贵病，除了血糖明显持续性的偏高外，还会伴随有明显的糖尿病“三多一瘦”症状存在，你若没有则可排除，但要控制高糖食物的摄入。
      

      病情分析：
      糖尿病是一种胰岛功能障碍导致的代谢性疾病，分一型和二型两种。一般空腹血糖高于7，或者餐后血糖大于11可以确诊为糖尿病。
      指导意见：
      你好根据你的描述，你的血糖不高，不要害怕，平时注意不要吃油腻的的食物主要控制体重，避免摄入高热量食物，进行体育锻炼。
      

      病情分析：
      根据你提供的血糖空腹和餐后的血糖值属于在糖尿病的边缘最近一定要饮食控制。
      指导意见：
      饮食控制是治疗糖尿病的基础，平时要控制主食量，多吃蔬菜，避免喝饮料，避免吃高糖食品。
      
      以上是对“我血糖空腹6.5＼'”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！