夏天容易燥热，脸红通通的

      根据您描述的情况，考虑和自身的体质有很大的关系，建议您同时应该加强体育锻炼，增强自身的体质，同时应该保证正常的生活作息时间，避免过度劳累，多吃富含营养的食物，可以吃一些补养气血的药物
      

      病情分析：
      您好，正常月经周期是21-35天，月经期是2-7天，月经量一般是30-50毫升。您看看你正常吗？
      指导意见：
      建议，您放松心情，保持心情舒畅，生活规律，饮食清淡，高蛋白饮食，可以去当地正规检查一下激素六项水平。
      

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述，你现在很有必要去正规的医院进行系统的检查，明确你的健康情况，并对症治疗。
      指导意见：
      建议你尽早的就诊于正规的医院，积极配合医生进行检查，明确您目前的健康情况，并在医生的指点下系统的进行治疗和处理，一定要注意养成良好的生活习惯，平时做好饮食营养的调节，避免生冷辛辣刺激性食物，保持乐观的情绪，对你的健康才会有帮助！
      
      以上是对“夏天容易燥热，脸红通通的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！