主要三高，肥胖，肚子大

男 | 43岁 2017-06-03 23:01:31 3人回复来自汕尾市

健康咨询描述：主要三高，肥胖，肚子大，经常打瞌睡，烧档，腰椎3，至5节骨质增生，变形

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孙传利二级公共营养师擅长: 糖尿病,高血压,高脂血症,肠胃炎,骨质疏松,胆结石帮助网友：29579称赞：34

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2017-06-03 23:02:54 我要投诉

      病情分析：
      瘦肚子的话可以做平板支撑、仰卧起坐、卷腹、腹部按摩等运动，坚持做就会有效果的。
      指导意见：
      饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果

邓兴药师擅长: 呼吸系统，高血压，糖尿病等常见疾病的药品指导。帮助网友：16440称赞：9

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2017-06-04 04:26:15 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，有三高，腰椎3至5节骨质增生。
      指导意见：
      不要吃辛辣油腻煎炸等刺激性食物，宜低脂低盐清淡饮食。避免受寒着凉熬夜劳累过度多注意休息。注意观察血压血糖的变化。0根据医嘱服用药物。

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周曙浠水县关口镇卫生院三店分院医师擅长: 中医科的各类疾病,尤其对脾胃病效果比较好,男性不育帮助网友：41193称赞：52

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2017-06-04 08:14:29 我要投诉

      病情分析：
      你描述的可能是高血脂，是脂肪代谢出了问题，建议日常饮食要规律，清淡
      指导意见：
      忌肥腻辛辣，高脂肪高蛋白食物，可以用荷叶煎水服用，饮食宜清淡，不能吃辛辣刺激之品，多喝水
      以上是对“主要三高，肥胖，肚子大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！