坐久站起脚后跟痛，痛了两年

      考虑是腰椎间盘突出导致的，建议做个腰椎磁共振检查明确诊断，可以口服塞来昔布配合腰椎按摩，理疗，针灸进行对症治疗。平时要注意休息，避免腰部的过度活动，防止久站久坐弯腰，睡硬板床。
      

      病情分析：
      您好，这种情况需要考虑跟痛症或者骨质增生等疾病的可能，需要通过医生查体以及拍片等检查，来明确诊断，然后对症治疗。
      指导意见：
      您好，建议到医院让医生通过查体和辅助检查来明确一下诊断，然后给予对症治疗。
      

      病情分析：
      这种情况足跟疼痛常因为根骨骨刺增生有关，可以医院骨外科拍片检查明确情况。
      指导意见：
      建议饮食清淡加强营养，适当补钙注意休息，避免剧烈活动劳累，医院骨外科拍片检查是否根骨骨刺有关，应用药物治疗。
      
      以上是对“坐久站起脚后跟痛，痛了两年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的上述描述你的情况可能是属于肾阴虚引起的表现症状。
      指导意见：
      建议吃点黑豆丸治疗，配合肾宝茶喝，可以滋阴补肾，降火，希望我的回复能帮到你。