健康咨询描述: 你好啊!我想问一下,为什么我总是想在上课时睡觉,而且我是从22:00开始睡的,6:15起床。 因为上课睡觉,我总是学不了习! 您可以帮我吗?
病情分析:
你好根据你的描述你的作息时间是没有问题的,平时最好不要吃的太过油腻否则容易嗜睡
指导意见:
作息时间可以,但是睡眠质量要提高,有无失眠多梦等问题,肾虚等,建议你看看中医
病情分析:
你好,看了你的描述,你总是上课睡觉,你的睡觉时间也很正常,作息很规律,不至于第二天上课时困了要睡觉啊,
指导意见:
我想可能是老师讲课不生动,无法让你集中注意力,提高不了你的学习兴趣,但是你没有课上得认真听讲,课下的习题你就不会做呀,所以还是强打精神吧,再有困意想睡觉的时候,就掐自己一把。
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